HEUTE Interview im NDR (21:00 Uhr, Dr. Wimmer)

Datum21. Nov. 2016
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Vor einigen Wochen durfte ich bei einem Bericht für den NDR mitwirken. Es geht natürlich ums Klarträumer :D

Der Hauptfokus der Sendung liegt aber auf dem Schlaf, ich bin gespanntm wie lange dann der “Klartraumanteil” sein wird…

Dieser Bericht wird heute um 21:00 Uhr im NDR ausgestrahlt, schaut doch mal rein :)

Ich bin schon tierisch nervös :D

Mein erster Klartraum

Datum20. Nov. 2016
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Im neuen Video erzähle ich euch von meinem ersten Klartraum und wie mir kleine grünäugige Monster geholfen haben, einen Klartraum zu erleben :D

Videolink

PS Nur noch bis 30 November spart ihr euch 3 € beim Kauf von meinem Klartraumbuch. Jetzt zuschlagen und Weihnachtsgeschenk sichern!

HEUTE ABEND kommt der Supermond / Supermoon!

Datum14. Nov. 2016
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Heute Abend ist der der Supermond da! Er wird 14% größer erscheinen. Wenn der Mond sonst immer “so groß wie ein 1-Euro-Münze” war, hat er heute Abend die Größe einer 2-Euro-Münze.

Erst in 70 Jahren wird der Mond erneut diese Nähe zur Erde erreichen, also verpasst nicht den Supermond!

Tag(s): supermond, mond

WBTB unter der Woche mit wenig Schlaf?

Datum12. Nov. 2016
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Ich sage ja selbst immer, dass man für WBTB viel Schlaf braucht und ab besten ausschlafen sollte. Aber klappt WBTB auch unter der Woche?

Hier mein kleiner “Erfahrungsbericht” dazu :)

Videolink

Neue Traumdeutungscommunity - Traumbox.net

Datum 6. Nov. 2016
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Vor kurzem hat mich Janosch über Facebook auf seine neue Website aufmerksam gemacht. Bei Traumbox.net handelt es sich um eine Community (im Aufbau) die sich rein mit der Traumdeutung beschäftigt.

Ich werde immer wieder gebeten, Träume zu deuten. Richtig deuten kann jeder seine Träume nur für sich selbst, dennoch bringt es oft neue Sichtweisen, Träume von anderen Personen gedeutet zu bekommen.

Schaut doch mal auf Traumbox.net vorbei und helft euch und anderen bei der Traumdeutung :)

VIDEO Traumerinnerung verbessern - Praktische Tipps & Tricks

Datum 6. Nov. 2016
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Viele Anfänger begehen unbewusst einen großen Fehler: Sie probieren viele Klartraumtechniken ohne vorher eine gute Traumerinnerung zu besitzen. Dadurch klappt scheinbar nichts und man gibt auf. Doch eine gute Traumerinnerung ist der Grundstein des Klarträumens.

In diesem Video zeige ich euch meine praktischen Tipps zur Verbesserung der Traumerinnerung.

Videolink

Hier findet ihr 27 Tipps und Tricks in geschriebner Form, um eure Klarträume zu verbessern:

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Happy Halloween 2016

Datum31. Okt. 2016
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Ja, die Weihnachtsaktion kam vor dem Halloween Kürbis :D Grund für einen Realiy Check :D

Ich wünsch euch allen ein gruseliges Halloween, auch wenns schon rum ist :D

Dieses Jahr stahlt der Kürbis mit dem School of Oneironautics Logo :)

Weihnachtsaktion zu meinem Klartraumbuch! -21%

Datum30. Okt. 2016
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Der frühe Vogel fängt den Klartraum - und ein kreatives Weihnachtsgeschenk!

Statt 13,90 € kostet Oneironaut jetzt nur 10,90 €

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SSILD in unter 7 Minuten erklärt - VIDEO

Datum29. Okt. 2016
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In meinem neuen Youtubevideo erkläre ich euch die SSILD-Technik - in unter 7 Minuten!

Link

WBTB-Video: Anleitung zu “Wake Back To Bed”

Datum23. Okt. 2016
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WBTB ist eine sehr effektive Technik und führt in Kombination mit zB Autosuggestion und Reality Checks bei mir fast immer zu einem Klartraum.

Hier mein neues Video zu “Wake Back To Bed”

Link

Entstehung des Klartraum-Praxishandbuches

Datum17. Okt. 2016
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Im neuen Video erzähle ich euch von der Entstehung des Klartraum-Praxishandbuches. Ich zeige euch u. a. alte Cover-Variationen und berichte von dem “verlorenen Kapitel”, welches es nicht ins Buch geschafft hat :)

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Neuer Klartraumpodcast mit Tri-Luzid

Datum10. Okt. 2016
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Danke für all eure Themenvorschläge für den Klartraumpodcast mit Tri-Luzid! Hört doch mal rein und sagt mir, was ihr vom Podcast haltet :)

Link

VIDEO Die 5 Schlafphasen erklärt

Datum 8. Okt. 2016
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Auf dem School of Oneironautics Youtubekanal findet ihr jetzt die 5 Schlafphasen erklärt:

Erfahrt alles über die 5 Schlafphasen, wo das Schlafwandeln auftritt, was die Schlafparalyse ist und wie ihr diese leicht beenden könnt.

VIDEO Was findet ihr im Klartraum-Praxishandbuch?

Datum 1. Okt. 2016
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In diesem Video gehe kurz *hust* auf den Inhalt des Klartraum-Praxishandbuches ein und zeige euch einen Überblick, was euch in meinem Buch erwartet.

Hier gibt es das Klartraum-Praxishandbuch auf Amazon.

Klartraum Umfrage für Studie - Nur 5-10 Minuten

Datum30. Sep. 2016
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Hey Leute!

Cordelia hat im KT-Forum eine Klartraumumfrage gestartet, würdet ihr da für mich mitmachen? Dauert nicht lange und es würde ihr sehr helfen :)

 

Zur kurzen Umfrage

Die 5 Säulen des kritischen Bewusstseins

Datum25. Sep. 2016
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Videolink

Hier findet ihr mein neues Video des kritischen Bewusstseins :) Lasst mir doch einen Kommentar da, wie euch das Video gefallen hat :)

Lucid Dreamer - Interview mit den Machern [Englisch]

Datum22. Sep. 2016
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Vor ein paar Wochen bin ich über Facebook auf den Lucid Dreamer gestoßen, ein Gerät das über tACS (leichte, nicht spürbare Stromstöße) das die Gehirnwellen in den Alpha-Zustand bringen sollen. Dies soll Klarträume auslösen.

Im Folgenden findet ihr mein Interview mit André Keizer:

 

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Dear Mr Keizer please Introduce yourself and your Company.
 
My name is André Keizer and I am the cofounder of Neuromodulation Technologies. Together with Derk Mulder I am developing the Lucid Dreamer: An effective and reliable way to directly induce lucid dreams. I have a background in research on and clinical application of different forms of neuromodulation techniques (e.g. rTMS, Neurofeedback and CES).

 

Whats the last dream you remember?
 
I was walking on the beach together with a friend who suddenly turns to me and says: ‘Do you know you are dreaming?” We stopped walking and looked at each other smiling. We then talked about future plans and watched the sunset.

 

Are you a lucid dreamer? What was your best lucid dream?
 
Yes, I experience lucid dreams regularly. I would say I still enjoy lucid dreams in which I have superhuman powers, such as the ability to fly, teleport, walk through walls etc. However, I must say that conversations with other dream characters have been the most interesting in terms of exploring my subconscious mind.

 

What is the Lucid Dreamer and how does it work?
 
The Lucid Dreamer induces lucid dreams using mild electrical stimulation (transcranial Alternating Current Stimulation; tACS). It uses advanced algorithms that detect when you start dreaming. These algorithms use the electrical signals from the brain, which are measured with EEG (electroencephalogram). When the onset of a dream is detected, tACS is applied to induce a lucid dream.

 

Are there any risks using the Lucid Dreamer?
 
It is important to note that the Lucid Dreamer does not use electroshock therapy. The electrical currents that are used by the Lucid Dreamer are actually 2000 times smaller than those used in electroshock therapy. The device applies transcranial Alternating Current Stimulation (tACS) to the front of the brain. TACS is a completely safe method of stimulating beta and gamma-band frequencies in the brain to induce awareness within a dream.
The Lucid Dreamer uses a relatively low intensity of stimulation for relatively short durations, compared with the intensities and durations that are used in published scientific studies. In order to keep the electrical current at a constant level, the voltage is varied, depending on the constantly measured impedance level. If the impedance exceeds 10 kΩ, stimulation is automatically terminated. Finally, the duration of stimulation is limited to 5 continuous minutes and a total of 20 minutes per night. All these parameters fall well below the common safety limits of electrical stimulation of the brain. The first scientific study that used tACS was published in 2006. Since then, countless studies have been published using this technique, including ones assessing the possible adverse effects resulting from tACS. It can be concluded from these studies that tACS is very safe and apart from tingling sensations on the skin at relatively high intensities, it does not lead to side effects that can be qualified as ‘serious adverse effects’.

 

What will the Lucid Dreamer cost?
 
The Lucid Dreamer comes in three versions: Essential, Pro and Connect. The Kickstarter Early Bird offers are E297,- E417,- and E497,- respectively. The regular prices will be € 495, € 695 and € 895.

 

There are some other companies selling similar devices, how does the Lucid Dreamer stand out?
 
There are many devices on the market that use flickering LED lights to induce lucid dreaming. However, research has shown that this technique is rather ineffective. There are currently two other devices that use tACS to induce lucid dreaming. The Lucid Dreamer distinguishes itself by applying sophisticated algorithms to detect the onset of a dream based on EEG; a measure of brain activity. Furthermore, other devices use headbands, which are known to be uncomfortable and can shift or fall off during the night. Also, it’s hard to keep these headbands clean. The Lucid Dreamer uses sticky, disposable electrodes, with which the device can be attached to the head. This insures comfortable wearing and reliable dream detection and stimulation.

 

Why did you choose Crowdfunding to fund the Lucid Dreamer?
 
Crowdfunding is a great way for innovative, ‘disruptive’ technology such as the Lucid Dreamer to get funding. People that choose to be involved in crowdfunding are usually very interested in novel technologies. That’s why crowdfunding is not only interesting to get funds, but also to connect with a community of future users that can give valuable feedback during the development phase of the Lucid Dreamer.

 

When will the Lucid Dreamer be ready to ship?
 
We expect to start shipping the Lucid Dreamer in April 2017

 

Have you any other lucid dreaming related projects planned?
 
We envision the Lucid Dreamer can be seen as a tool with which a lot of interesting lucid dreaming research can be done. In the Lucid Dreamer app, users can design their own stimulation protocols, which they can share in an online community. Other users can then download these protocols and share their experiences. This way, the most effective or interesting protocols will surface. We have dubbed this approach ‘crowd science’: A new way to explore the secrets of effective lucid dream induction.

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Was haltet ihr vom Lucid Dreamer? Ich bin schon sehr gespannt, wie es mit dem Gerät weiter geht und hoffe, dass es im April 2017 los geht :)

VIDEO Autosuggestion + GEWINNSPIEL

Datum18. Sep. 2016
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Hier ist mein neues Youtubevideo zum Thema Autosuggestion:

Zusätzlich verlose ich ein Klartraum-Praxishandbuch!

Alle Infos zum Gewinnspiel findet Ihr in der Videobeschreibung! Ich hoffe, das Video gefällt euch, lasst mir doch einen Kommentar da und sagt mir, was ihr davon haltet.

MILD-Tutorial auf der School of Oneironautics Website

Datum15. Sep. 2016
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Mein langfristiger Plan ist es, viel mehr Inhalte auf der School of Oneironautics Website und dem dazugehörigen Youtubekanal zu veröffentlichen.

 

Keine Angst, der Blog wird nicht vernachlässigt und bekommt natürlich exklusiven Inhalt :)

 

Am Anfang möchte ich auf der SOO Website die klassischen Techniken (aufgefrischt durch meinen aktuellen Erfahrungsschatz) nachlegen, den Anfang macht die MILD-Technik:

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Klartraum Podcast mit Tri-Luzid - Wunschthemen?

Datum14. Sep. 2016
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Hallo liebe Klarträumer,

ich werde in nächster Zeit einen Klartraum Podcast mit Felix von Tri-Luzid aufnehmen. Das Thema steht noch nicht fest, daum seid ihr gefragt: Welche Themen wünscht sollen wir im kommenden Klartraumpodcast behandeln?

Schreibt einfach einen Kommentar mit euren Wunschthemen und wir versuchen alles unter zu kriegen :)

Viele Grüße

Simon