Beitrag “Schnell einschlafen” erweitert

Datum31. Okt. 2011
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Schlaf ist wichtig, nicht umsonst schlafen wir ca. 25 Jahre in unserem ganzen Leben. Wir erneuern unsere Zellen, tanken Energie und nicht zuletzt Träumen wir im Schlaf…

Auch wenn es das stressige Arbeitsleben und und die gesellschaftlichen Gewohnheiten nicht gerade fördern, wir brauchen viel Schlaf. Je früher wir also nach einem harten Tag einschlafen, desto besser.

Wer schnell einschlafen will findet im Forum nun das um ein paar Punkte erweiterte Thema “Schnell einschlafen”, mehr Tipps, Tricks und Techniken folgen noch…

Ich wünsche einen erholsamen Schlaf :)

Schnell einschlafen - Tipps und Tricks, Techniken