Psychologie Heute Compact 37 - Träume

Datum26. Jun. 2014
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Danke an Don Rinatos aus dem klartraumforum.de und an Lucid Pygar, in dessen sehr empfehlenswerten Blog ich den Hinweis zur ‘Psychologie Heute’ entdeckt habe.

In der Ausgabe 37 geht es um Träume, unter anderem mit Michael Schredl.

Ich hab mir die Ausgabe bestellt und werde bald darin schmökern :)

Inhalt:

Der Alltag liefert den Stoff für das Kino der Nacht von Michael Schredl
Wie Gefühle zu Träumen werden von Thomas Saum-Aldehoff
Ich hab von dir geträumt! von Susie Reinhardt
Signale aus dem Unbewussten Ein Gespräch mit Brigitte Holzinger

Weitere Themen:
REM-Schlaf: Träumen wir nur in den „Traumphasen“?
Traumdeutung nach Freud: Bestätigung aus der Hirnforschung
Vergessene Welten: Warum wir uns nur selten an Träume erinnern
Trauminhalte: Ein Quell der Selbsterkenntnis
Kreativität: Schlafend Probleme lösen
Klarträume: Mit vollem Bewusstsein dabei
Nächtlicher Horror: Vom richtigen Umgang mit Albträumen
Tagträume: Der Königsweg zum Selbst

Quelle

Klartrauminterview für Radio Hertz

Datum26. Jun. 2014
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Heute wars soweit! Bei Radio Hertz wurde mein Interview zum Thema Klarträumen ausgestrahlt :)

Hier findet ihr den Beitrag zum anhören und downloaden :)

Radio Hertz Interview [9.51 Mb] (167 x heruntergeladen)

Danke nochmal für das Radiointerview!

ZEO Bedside bei ebay

Datum25. Jun. 2014
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Aktuell gibt es den ZEO Bedside bei ebay. Das Angebot endet am 27. Juni 2014 und liegt im Moment bei 2 €.

Der Preis wird sicherlich noch steigen, aber vielleicht kann der ein oder andere ja ein Schnäppchen machen :)
Die Versandkosten liegen bei 12 € und der ZEO wird aus Österreich in die ganze EU versendet.

Wer seinen ZEO Bedside modden will, findet hier die Übersicht der Blogbeiträge:

ZEO Einführung
ZEO Kabel Modden erste Deutsche Anleitung inkl. PDF
ZEO Software Download und Erklärung

Sneak Peek: ZEO Headband Modding

Datum23. Jun. 2014
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Aktuell arbeite ich an der ersten Deutschen Anleitung wie man sich für den ZEO eigene Elektroden-Headbnds baut. Die ZEO Inc. leider pleite gegangen ist, kann man die Elektroden nicht mehr nachbestellen.

Hier ein kleines Sneak Peak Bild:

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Ob ich den Plan noch ändern muss, wird sich in den nächsten Wochen zeigen.

Tag(s): zeo

Klartraum Mythen

Datum22. Jun. 2014
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Stirbt man im Klartraum, stirbt man auch im Wachleben
Nein, stirbt man im Klartraum, hat es keine Auswirkungen auf den Gesundheitszustand im Wachleben.
Wie hätten man auch je davon erfahren können? Würde man wirklich auch im Wachleben sterben, könnte man davon ja nicht berichten…

 

Blickfixation lässt einen erwachen.
FALSCH, man kann alles solange anstarren wie man will.

 

Klarträumen raubt den erholsamen Schlaf.
Nein, viele fühlen sich nach einem Klartraum sogar erholter.

 

Wer einmal klar träumt, erlebt nur noch Klarträume.
Nein, je nach Technik stellen Klarträume nur einen kleinen Teil der Träume pro Nacht dar. Mein persönlicher Rekord liegt bei 4 Klarträumen pro Nacht, hier erlebte ich aber zusätzlich viele weitere Trübträume.
Es besteht also nicht die Gefahr, dass man nur noch klar träumt.

 

Man kann im Klartraum seinen eigenen Namen nicht aussprechen?
Dies geht sehr einfach und ohne Probleme, Stephen LaBerge wiederlegte dieses Gerücht in eigenen Experimenten.

 

Lichtschalter machen immer Probleme im Klartraum.
Vermutlich reden sich dies viele Klarträumer ein. Da man oft davon im Internet liest, fällt es einem so schwer. Es findet eine selbsterfüllende Prophezeiung statt: Der Klarträumer glaubt so fest daran, dass Lichtschalter im Klartraum nicht funktionieren, dass eben dies genau passiert. Der Klartraum erfüllt die Erwartungen des Klarträumers.

 

Im Spiegel kann ich mich selbst nicht betrachten, ich sehe entstellt aus.
Ich habe mich selbst im Klartraum in einem Spiegel betrachtet. Ich wusste von dem Mythos, dass das Spiegelbild verformt sein würde und so war es auch.
Als ich einige Zeit später unvoreingenommen an einen Spiegel heran trat, sah ich ganz normal aus. Der Unterschied war, im Spiegelbild hatte ich eine Mütze auf. Es liegt also an der eigenen Einstellung.
Blogbeitrag: Sind Spiegel gefährlich?

 

Kann man im Klartraum gefangen sein?
Nein, hier gibt es ein paar ausführliche Beiträg:
Gefangen im Klartraum - Nicht aus dem Klartraum aufwachen…

 

Ich habe Stunden / Wochen im Klartraum verbracht!
Meiner Meinung nach, ist es nicht möglich mehrere Stunden oder gar Wochen im Klartraum zu erleben. Hier ein Blogbeitrag u.a. zu diesem Thema: Zeit im Klartraum und externe Reize im Trübtraum
Theoretisch kann man die ganze Nacht in allen Schlafphasen Klarträumen, es ist also auch für mich schwer einzuschätzen.

MicroPodcast #4 - WILD Einstieg erleichtern

Datum17. Jun. 2014
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MicroPodcast #4
WILD Einstieg erleichtern

Bei der WILD-Technik gilt es, den schmalen Grat zwischen Wach und Schlaf zu meistern. Beschäftige deinen Geist und stelle dir selbst einfache Matheaufgaben.
Diese Denkaufgaben verhindern, dass du zu wach wirst oder unbewusst einschläfst.
Du pendelst dich so genau in der goldenen Mitte ein und schaffst so den Übergang von Wach zu Schlaf. Du steigst direkt in einen Klartraum ein.

 

Liste mit allen MicroPodcasts

Radio Hertz Klartrauminterview

Datum13. Jun. 2014
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Diese Woche wurde ich von Martin Rendle von der Uni Bielefeld interviewed. Martin studiert Interdisziplinäre Medienwissenschaft und macht einen Bericht für den Campus Radiosender “Radio Hertz” über das Thema Klarträume.

Im Interview durfte ich Martin, der selbst Klarträumer ist, einige Fragen zum Thema Klarträumen beantworten.

Der Bericht wird am 26.06.2014 ab ca. 16.00 Uhr ausgestrahlt (UKW-Frequenz 87.9 MHZ in Bielefeld und Umgebung) oder im Livestream auf RadioHertz.de

Zeitig werde ich den Radiobericht auch hier als Download anbieten.

Nochmals vielen Dank an Martin für das sympathische Interview, ich bin auf den Bericht sehr gespannt :)

Grüße
DreamState

Der Traum im Traum

Datum10. Jun. 2014
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Oft wird die Frage gestellt, ob es beim Klarträumen einen “Traum im Traum” gibt.

Inception ist hier das Vorbild, viele Anfänger übertragen die Regeln aus Inception auf das Klarträumen. Dies kann man aber nicht eins zu eins tun. So entstanden auch viele andere Klartraum-Mythen.

Im Klartraum selbst gibt es keine Ebenen, es gelten keine festen Regeln. Man kann im Klartraum scheinbar nochmal einschlafen und erneut träumen, dies bedeutet aber nicht, dass man beim Aufwachen im ersten Traum wach wird.

Es kann also den Traum im Traum geben, dieser funktioniert aber nicht nach festen Regeln. Meist erfüllen Träume unsere Erwartungen.

Falsches Erwachen

Erwacht man falsch, glaubt man, man sei aus dem Traum erwacht. In Wirklichkeit träumt man aber noch. Oft verliert man nach einem falschen Erwachen in einem Klartraum an Klarheit. Man glaubt, der Klartraum sei vorbei und geht seinem Tagwerk nach.
Später erwacht man wirklich und erkennt nun das falsche Erwachen.

Erwacht man falsch, handelt es sich nicht um einem Traum im Traum. Ein falsches erwachen kann jederzeit auftreten, dazu muss man vorher nicht im Traum erneut eingeschlafen sein.

Zusammenfassend sei gesagt: Ein Traum im Traum ist möglich, es handelt sich hier aber nur um die Wunscherfüllung des Träumers. Es gibt keine festen Regeln, die immer bei jedem Klarträumer gleich eintreten.

Schmerzen im Trübtraum - Traumbericht

Datum 6. Jun. 2014
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Traumbericht

In einem aktuellen Trübtraum kam ich einer unbekannten Person in einer Bank zur Hilfe. Der Herr bekam seine Bankkarte nicht aus dem Automaten heraus, sie steckte fest.
Mit einem Schraubenzieher öffnete ich den Automaten um die Karte wieder zu entfernen. Sie war zwischen einigen Kabeln hängen geblieben.
Plötzlich platzen Plastiksplitter ab, diese sprangen mir entgegen. Ich fühlte es auf meiner Haut, es tat aber nicht weh.

Ich verlies die Bank, als (traumtypisch unlogisch) ein SWAT-Team aus der soeben verlassenen Bank auftauchte. Sie verfolgten mich, da sie glaubten, ich hätte versucht den Automaten zu knacken. Sie zielten mit ihren Gewehren auf mich und schossen.

Hier spürte ich starke Schmerzen, was ich bisher in kaum einem meiner Trübträume und noch in garkeinem Klartraum erlebt habe.
Bei der zweiten Kugelsalve dachte ich mir sogar nocht “Da das ja ein Traum ist, kann ich die Schmerzen sicher abstellen!
Vor meinen Augen erschien eine Programmoberfläche doch ich fand keine Einstellung zum Abschalten der Schmerzen…

Hier war ich präluzide aber nicht klar. Irgendwie habe ich vermutet zu träumen, war aber dann nicht zu 100% sicher, unter anderem da ja natürlich die passende Einstellungsmöglichkeit in der Programmoberfläche gefehlt hat… Solch typisch unlogischen Dinge leitet man sich im Trübtraum her, da das Logikzentrum inaktiv ist.

Welt am Sonntag / Welt Kompakt Artikel über Klarträume / Albträume

Datum 2. Jun. 2014
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Hier findet ihr den Klartraum / Albtraum Artikel für die Welt am Sonntag und die Welt Kompakt, für den ich interviewed wurde:

Traum unter Kontrolle
Wie Forscher das Bewusstsein in Träume schleusen

Hier der Download:
Welt am Sonntag Seite 1 [1.19 Mb] (216 x heruntergeladen)
Welt am Sonntag Seite 2 [1.34 Mb] (252 x heruntergeladen)

Es hat wirklich Spass gemacht und der Artikel ist gut gelungen.

Grüße
DreamState