Schlaflaborbesuch #3 - Ab nach München!

Datum25. Mär. 2015
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Im April geht es für mich ein drittes Mal ins Schlaflabor :)

Diesmal nicht nur eine sondern gleich drei Nächte! Mehr Infos sind noch nicht bekannt, aber da werde ich noch informiert.
Ich freue mich schon rießig drauf und hoffem dass es mit den Klarträumen klappt :)

Grüße
Simon

RetroKlartraum - 22 Jahre alter Fernsehbericht über Klarträume

Datum20. Mär. 2015
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Hier ein klasse “retro” Fernsehbericht über Klarträume in der Sendung 100 Grad. Trotz des Alters ist der Bericht irgendwie immer noch aktuell :)

Das Neueste aus Amerika! ;) Ob Stefanie wohl heute noch Klarträumerin ist? :)

Danke xMANIACx für den Tipp :)

Klartraum / geträumter Klartraum / präluzide - Tipps um Klarträume zu erkennen

Datum16. Mär. 2015
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War der Traum nun ein Klartraum oder nicht? Diese Frage kann man nicht immer eindeutig beantworten.

Dies liegt einfach in der Natur der Sache: Übergänge sind fließend, der Klartraum wird z. B. von einem präluziden Moment unterbrochen oder geht dann in einen geträumten Klartraum über. Bewusst sollte einem die zweigeteilte Klarheit sein.

Folgende Hinweise helfen euch, den Traum einzuordnen.

WICHTIG: Dies sind keine absoluten Regeln so ist z. B. ein erfolgreicher Reality Check kein Garant für einen Klartraum, da man z. B. direkt danach präluzide werden kann. Es gilt das Gesamtbild zu betachten

Merkmale als Einteilungshilfe:

Präluzide

  • schlechte Traumerinnerung
  • der “Hier stimmt etwas nicht” Moment
  • “Dies könnte ein Klartraum sein” Gedanke
  • unlogisches Verhalten
  • keine Erinnerung an fest vorgenommene Klartraumziele

 

Geträumte Klartraum

  • bewusst ausgeführte Handlung, die man aber nach dem Erwachen als unlogisch ansieht (”Ich muss im Traum unbedingt die Kieselsteine hier sortieren, das wollte ich im Klartraum schon immer machen!”)
  • Schlechte Traumerinnerung

 

Klartraum

  • positiver RealityCheck
  • erkennen des Traumzustandes ohne ersichtlichen Grund
  • gewollt ausgeführte Handlung
  • gute Traumerinnerung
  • Umgebung fühlt sich real an

 

Diese Merkmale sind einzeln (oder kombiniert) kein Garant für den jeweiligen Traumzustand. Es gilt das Gesamtbild zu betrachten und danach zu entscheiden.

REM-Dreamer - Ein spontaner Test

Datum11. Mär. 2015
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rem-dreamer schlafmaske

Test

Durch das Luziduino-Projekt (Schlafbrille im Eigenbau) von unserem KT-Forum User Skydiver habe ich mal wieder Lust bekommen, den REM-Dreamer anzuwerfen. Hier sind meine Einstellungen:

1.Delay: Unbekannter Wert, hab ein paar mal drauf gedrückt.
2.Preset For: Keines Ausgewählt
3. Flash Brightness: 7/9
4. Sound Volume: Kein Sound
5. Cue Lenght: 0,25
6. Cue Frequency: 3 mal pro Sekunde
7. Length: 8 Sekunden
8. Dream Alarm: OFF
9. TWC (Two Way Communication = Zwei-Wege Kommunikation): OFF
10. REM Detectors Test: Keinen Test ausgeführt, sollten gehen^^
11. Generatet Series: 0
12. REM Detector Sensitivity: 8/9

 

Ich gehe um 00:30 Uhr ins Bett.

03:20 Uhr, ich erwache durch die zu hellen Lichtsignale.
Der REM-Dreamer hat 6 Serien generiert.

Ich erinnere mich an folgenden Traum:

Ich bin mit einer Person im Auto, ich fahre. Wir fahren auf Steinen fest und nichts im Auto funktioniert mehr. Plötzlich werde ich von irgendwoher geblendet (weißes Licht, kein Rotes wie die LEDs des REM-Dreamers eigentlich abstrahlen)

Ich ändere die Flash Brightness auf 7/9 und lege mich wieder hin.

Früh am Morgen erwache ich und nehme im Halbschlaf die Maske ab, weil ich “keine Lust merh habe”… ich erinnere mich nur sehr wage daran… Natürlich kontrolliere nicht die genrierten Serien… sehr ärgerlich.

Ich frage mich, ob ich bei täglichen Tests mir die Lichtsignale als Traumerkennung konditionieren kann…

MicroPodcast #5 - Schlafposition ändern und dadurch die Traumerinnerung verbessern

Datum 6. Mär. 2015
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MicroPodcast #5
Schlafposition ändern - Traumerinnerung verbessern

Fällt es dir schwer, dich am Morgen an deine Träume zu erinnern, dann wechsle einfach deine Schlafposition. Drehe dich auf die linke Seite, auf die rechte Seite, oder auf den Rücken. Die veränderte Haltung kann dazu führen, dass du dich an deine Träume erinnerst.

 

Liste mit allen MicroPodcasts

Das Max-Planck-Institut München sucht erfahrene Klarträumer!

Datum 5. Mär. 2015
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Das Max-Planck-Institut in München sucht erfahrene Klarträumer für eine 3 “Nächtige” Studie. Man muss dazu drei Nächte im Schlaflabor verbringen, am Tag hat man frei :)

Es gibt eine Aufwandsentschädigung von 175 €, es lohnt sich also auch wenn man von weiter weg kommt :)

Alle Infos gibts in diesem PDF :)

Klartraumstudie Max-Planck-Insitut München [0.1 Mb] (229 x heruntergeladen)

Die Gewinner stehen fest!

Datum 1. Mär. 2015
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Die Gewinner des Oneironaut T-Shirt Gewinnspiels stehen fest! Am liebsten hätte ich allen ein Shirt geschenkt aber die Lose haben entschieden!

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Es sind vitani und Simon!

Vitanis Bild:
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Simons Bild:
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Ein special zusatz T-Shirt gibt es für Fuxi für die super kreativen Bilder! Es gibt also nicht zwei Gewinnern sondern drei!
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Alle 3 Gewinner, bitte meldet euch bei mir mit euren Adressen, T-Shirtgrößen und der Wunschfarbe per PN, E-Mail oder Facebook!

Vielen Dank an alle fürs Teilnehmen, es wird bald wieder ein Gewinnspiel geben :)