MicroPodcast #5 - Schlafposition ändern und dadurch die Traumerinnerung verbessern

Datum 6. Mär. 2015
Views: 2444 | Kommentare: 0


MicroPodcast.png

 

MicroPodcast #5
Schlafposition ändern - Traumerinnerung verbessern

Fällt es dir schwer, dich am Morgen an deine Träume zu erinnern, dann wechsle einfach deine Schlafposition. Drehe dich auf die linke Seite, auf die rechte Seite, oder auf den Rücken. Die veränderte Haltung kann dazu führen, dass du dich an deine Träume erinnerst.

 

Liste mit allen MicroPodcasts

MicroPodcast #4 - WILD Einstieg erleichtern

Datum17. Jun. 2014
Views: 3724 | Kommentare: 2


MicroPodcast.png

 

MicroPodcast #4
WILD Einstieg erleichtern

Bei der WILD-Technik gilt es, den schmalen Grat zwischen Wach und Schlaf zu meistern. Beschäftige deinen Geist und stelle dir selbst einfache Matheaufgaben.
Diese Denkaufgaben verhindern, dass du zu wach wirst oder unbewusst einschläfst.
Du pendelst dich so genau in der goldenen Mitte ein und schaffst so den Übergang von Wach zu Schlaf. Du steigst direkt in einen Klartraum ein.

 

Liste mit allen MicroPodcasts

MicroPodcast #3 - Den Ort im Klartraum wechseln

Datum 1. Dez. 2013
Views: 4234 | Kommentare: 4


MicroPodcast.png

 

MicroPodcast #3
Den Ort im Klartraum wechseln

Fällt dir im Klartraum ein Ortswechsel schwer, hilft ein einfacher Trick:
Male mit deinem Finger eine Türe an eine Wand und erwarte, dass sich dahinter der Ort befindedt, den du besuchen willst.

Blogbeitrag:

Ortswechsel im Klartraum: Eine Türe malen

Türe

Liste mit allen MicroPodcasts

MicroPodcast #2 - Trick: Gegenstände im Klartraum erschaffen / erzeugen

Datum26. Feb. 2013
Views: 3974 | Kommentare: 0


MicroPodcast.png

 

MicroPodcast #2
Trick: Gegenstände im Klartraum erschaffen

Dir fällt es im Klartraum schwer gegenstände zu erschaffen?
Gleite mit deiner Hand in deine Hosentasche und erwarte, den Gegenstand dort zu spüren.
Mit diesem einfachen Trick lässt sich jedes Objekt ohne Probleme erzeugen.

Liste mit allen MicroPodcasts

MicroPodcast #1 - RealityCheck als Klartraumanker

Datum21. Jan. 2013
Views: 4335 | Kommentare: 2


MicroPodcast.png

Was ist ein Micropodcast?
Ein MicroPodcast ist eine kurzer KlartraumTipp in Audioform. Der Podcast ist nur wenige Sekunden lang und ist “Klartraumwissen” auf den Punkt gebracht.

Die Audiodatei kann direkt im Blog wiedergeben werden, es muss kein Download erfolgen.

MicroPodcast #1
RealityCheck als Klartraumanker

Führe im Klartraum öfters einen RealityCheck aus. Dieser wirkt wie ein Anker, der deine Absicht stärkt, im Klartraum zu bleiben.

Liste mit allen MicroPodcasts

Demnächst MicroPodcasts im Blog

Datum15. Jan. 2013
Views: 3361 | Kommentare: 0


MicroPodcast.png

Wie Forum hier bereits erwähnt, findet ihr demnächst im Blog die ersten MicroPodcasts.

Was ist ein Micropodcast?
Ein MicroPodcast ist eine kurzer KlartraumTipp in Audioform. Der Podcast ist nur wenige Sekunden lang und ist “Klartraumwissen” auf den Punkt gebracht.

Die Audiodatei kann direkt im Blog wiedergeben werden, es muss kein Download erfolgen.

Ein paar MicroPodcasts habe ich bereits aufgenommen, diese werde ich aber demnächst mit einem besseren Mikrofon erneut aufnehmen.

Eventeuell werde ich auch die normalen Podcasts wiederbeleben, hier verspreche ich aber nichts :)