KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Danke für die Aufklärung! :-) Ich werde mir überlegen, ob ich die Technik in nächster Zeit mal ausprobiere - solange das Schreiben von Bewerbungen meine einzige Arbeit ist, habe ich immerhin zwangsläufig ausreichend Urlaub. ;-p Und dass man es in Kombination mit SSILD durchführen kann, ist auch erfr...

Na gut, eine Stunde wird es wohl nicht gewesen sein. ;) [...]es fand immerhin ein Aufwachtraum statt [...] Ist damit ein falsches Erwachen gemeint? ^^ Ja, das meinte ich. Aufwachtraum ist vermutlich kein so wissenschaftlicher Begriff, aber immerhin leitet das falsche Erwachen ja auch nur einen weite...

Da dumme Fragen ja hoffentlich erlaubt sind ;-p : Was genau bedeutet hier "90 Minuten früher"? Heißt das, ich überlege mir, wann ich normalerweise aufstehe, und stelle den Wecker dann davon ausgehend in der folgenden Woche 90 Minuten früher? Klingt nach einer sehr interessanten Technik, be...

Heute habe ich es wieder brav nach Anleitung gemacht, 4 kurze + 3 lange Zyklen, oft schaffe ich ja nur zwei, was aber oft auch ausreichte, damit sich im Traum was tat. Heute Nacht schob ich die Zyklen um eine Stunde vor, auf 3 Uhr (müsste gegen 22:30 Uhr eingepennt sein), wachte auch kurz vorher sch...

Eine gute Frage. Ich glaube, ich habe durch das Buch "Die Weisheit der Träume" von Klausbernd Vollmar vom luziden Träumen erfahren und erinnerte mich dann an Klarträume aus meiner Kindheit. Das Kapitel hat mich dann nicht losgelassen. Ursprünglich meine ich zumindest mir das Buch - damals ...

Ich habe gerade woanders erfahren, dass es ein ziemlich neues Buch zum Thema gibt:

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Auf erste Reviews wird man vermutlich noch ein paar Tage warten müssen. Aber vielleicht will es hier ja auch jemand testen.

Nun ja, ich traue meiner Zeiteinschätzung nicht. Ich will die Sekunden ja nicht abzählen. Aber eigentlich müssten die kurzen Zyklen richtige Blitzzyklen sein, das heißt, man hat kaum angefangen und wechselt schon wieder zum nächsten... Na ja, wie auch immer: Warum ich das so mache, ist klar: Klartra...

Meines Wissens nach sieht der SSILD-Zyklus wie folgt aus : 4-6 kurze ( maximal 30 sekündige ) Zyklen - danach 3-4 lange Zyklen ( mindestens 30 Sekunden - bei mir sind das gefühlt ca. 45 - 60 Sekunden ) Das war der Punkt, den wir auf einer anderen Seite des Threads schon diskutiert hatten. Ich kann ...

Ich habe auch noch schnell teilgenommen.

Ich weiß nicht, ob ich schon mal hypnagoge Bilder gesehen habe. Wenn ja, sind sie wohl eher schwach gewesen und mir nicht aufgefallen. Ich glaube, es fällt auch schwer das zu erkennen, wenn man es noch nicht so kennt. In der Regel wirkt sich SSILD bei mir so aus, dass ich entweder das falsche Aufwac...

Ich mache eine bunte Mischung aus moeglichst vielen RCs: Nasen-RC, FInger-RC, Hand-RC, Sprung-RC, Dreh-RC, Fliege-RC, Lese-RC, Uhrzeit-RC, Lichtschalter-RC und was mir ansonsten vielleicht gerade nicht einfällt. Natürlich ist es immer nur eine Auswahl aus diesen RCs. Ansonsten überprüfe ich manchmal...

Wow, ich wurde heute schon wieder klar. :shock: Dabei konnte ich mich in meiner Müdigkeit kaum auf die Zyklen konzentrieren. Aber dann hatte ich in einem Traum eine ganz entstellte Hand. Danach folgte ein Fake-Aufwachen und ich erinnerte mich an die Hand. Ich sah sie an und sie war genauso entstellt...

Um das zu vermeiden stelle ich den Wecker inzwischen auf eine Stunde früher.

Heute hatte ich tatsächlich zwei Klarträume in einer Nacht nach den SSILD-Zyklen. Es waren allerdings sehr, sehr kurze und abrupte Klarträume. Einen habe ich auch versucht zu stabilisieren durch das Reiben der Hände und die Drehung um die eigene Achse. Trotzdem brach er kurz danach ab. Interessant a...

Es scheint sich im Moment allgemein viel zu tun. Heute gab es viele Aufwachträume, die ich meistens wieder nicht erkannt habe. Aber in einem Traum hab ich etwas auf meinem Nachttisch bemerkt, dass sonst nicht da steht. Da habe ich einen Nasen-RC gemacht... und bin wohl dabei (real) aufgewacht.