KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Moin, ob das Gehirn den Muskelaufbau beeinflusst kann ich dir leider auch nicht beantworten. Aber ich weiß, dass nicht nur das Training eine Rolle spielt, sondern ebenfalls die Ernährung. Sie trägt massiv dazu bei. Optimierte Ernährungspläne gibt es nur wenige im Internet. Mir hat beispielsweise die...