So, ich schreibe einfach meine Erfahrungen immer wieder hier rein.
Anmerkungen, Tipps und Meinungen sowie eigene Ideen dazu erwünscht!!
Tag 1:
Heute habe ich am Abend und am Morgen geWILDet. Morgens war eher spontan, da ich eigentlich WBTB-Wecker gestellt habe, diese aber nicht mich sondern den Rest meiner Familie aufweckten...
Abends:
Ich habe mir eine Szene visualisiert (ich laufe durch eine mir bekannte Stadt) und dann eine Art Tagtraum draus gemacht. Tatsächlich hat mein Unterbewusstsein irgendwann in diese Szene eingegriffen und hat eigene Inhalte eingebracht. Irgendwann habe ich das, wie die Technik es will nicht mehr zugelassen und bin wieder "aufgetaucht". Dann wieder ein Stück weiter abgetaucht etc. Irgendwann später bin ich einfach eingenickt, aber ich habe gemerkt, dass das mit dem Tagträumen grundsetzlich für mich funktioniert.
Morgens als ich realisiert habe dass ich meinen Wecker nicht gehört hab bzw einfach weitergepennt hab, hab ichs einfach nochmal probiert und wieder hat das Unterbewusstsein mitgespielt. Hier war ich jedoch schon zu wach.
Was ich verbessern muss:
Mehr Kontrolle beim abtauchen, und dabei nicht aufgeregt werden!
Was geklappt hat:
Das UB hat mitgespielt und Inhalte eingebracht
Heute Abend gehts weiter!!
![Sleep :sleep:](./images/smilies/sleep.png)