ich habe ab und zu ein Falsches Erwachen (FE). Ist es möglich, die Chance eines FE's zu erhöhen, da ich denke, dass man bei einem FE die beste Chance auf ein KT hat? Kann ich mir das vieleicht suggieren? Danke schonmal im vorraus!

cube1
cube1 hat geschrieben:Das SSILD die Chance erhöhen soll, kann ich mir irgendwie nicht vorstellen...![]()
Das geht aus Unmengen von Erfahrungsberichten hervor.[External Link Removed for Guests] hat geschrieben:Falsches Erwachen: SSILD ist dafür bekannt, viele Falsche Erwachen hervorzurufen. Nicht irgendwelche, sondern superrealistische. Ein typisches Szenario könnte so aussehen: Du hast dein SSILD beendet und bist eingeschlafen. Dann wachst du plötzlich auf. Kein Klartraum, vielleicht nicht einmal ein Trübtraum! Enttäuscht stehst du auf… dann wachst du noch mal auf! Es war alles nur ein Traum! SSILDs Eigenart regelmäßig Falsche Erwachen zu provozieren ist gut dokumentiert. Deshalb solltest du dir unbedingt angewöhnen, einen Reality Check zu machen, bei jedem Erwachen falls du zuvor SSILD gemacht hattest; ganz egal wie sicher du dir bist, dass du nicht träumst.
Ein weiteres mögliches Szenario ist, dass du während der Zyklen einschläfst und du in einem Falschen Erwachen genau da weiter machst, wo du vorher aufgehört hast. Wenn dies passiert, fühlst du dich möglicherweise plötzlich wach und denkst du könntest nicht mehr einschlafen. Einige Anwender der Technik beschwerten sich, dass sie durch SSILD viel Schlaf verlieren würden; nur um später herauszufinden, dass sie in ihren Traum die Zyklen ausgeführt haben. Sobald du einmal gelernt hast, diese Falschen Erwachen zu erkennen, wird das deine Chancen auf Erfolg deutlich erhöhen.
Nadann wird das ein Problem werden, denn im "schnell einschlafen" bin ich überhaupt nicht gut.Fornell hat geschrieben:Je schneller du einschläfst, desto besser ^^
Fornell hat geschrieben:Je schneller du einschläfst, desto besser ^^
Ja so wird es wohl sein, aber da ist auch ein gewisser Spielraum drin.cube1 hat geschrieben:Nadann wird das ein Problem werden, denn im "schnell einschlafen" bin ich überhaupt nicht gut.
Nadann werde ich es mal zum DILDen vor dem einschlafen ausprobieren!magdreamz hat geschrieben:Fornell hat geschrieben:Je schneller du einschläfst, desto besser ^^Ja so wird es wohl sein, aber da ist auch ein gewisser Spielraum drin.cube1 hat geschrieben:Nadann wird das ein Problem werden, denn im "schnell einschlafen" bin ich überhaupt nicht gut.Es ist nicht schlimm, wenn man auch nicht sofort einschlafen kann. Einfach SSILD durchziehen, entspannen und warten bis man einschläft.
Dann machst du im Grunde schon alles richtig.
In der Anleitung müsste eigentlich alles drin stehen.^^