KT-Forum.de - Klartraumforum: Luzides Träumen / Klarträume, Traum & Schlaf

Hi Leute Also bisher hat das vitamin b6, selbst in Kombination mit huperzin-a und abends dann Passionsblume-Tee keinerlei Wirkung bzw Veränderung gezeigt. Teilweise habe ich nun sogar gefühlt weniger Erinnerungen gehabt bzw wieder mehr Tage gehabt ohne TE. Ich habe soeben Baldrian gekauft - 700mg Wi...

Guten Morgen ihr lieben. Also bisher kann ich keine positive Veränderung feststellen. Gut die gesamten freien Tage kam ich auch sehr unregelmäßig ins Bett habe dann aber von der Dauer her wie gewohnt geschlafen. Die Packung vom vitamin b6 werde ich jetzt noch vollständig leer machen, immerhin waren ...

Part1 22:45-3:15 bzw 5:00 Ich habe mich um 22:45 schlafen gelegt und habe einen alarm gestellt der mich 5 stunden später wecken sollte. Der Wecker ist AMdroid. In meinen Profil habe ich die Funktion Voralarm aktiviert die mich bis zu 30 Minuten vor der Zeit wecken kann und somit wurde ich für das WB...

Guten Abend. Nein den Tee trinke ich nur einmalig abends. Wenn ich dann in der Nacht fürs WBTB aufstehe lese ich höchstens meine Einträge im TTB nach oder das Buch Oneironaut

Hi Community Ich habe soeben die Facebook Seite von Dreamstate durchwühlt und dort fiel mir unter anderem ein Thema ins Auge wo es darum geht schnell einzuschlafen - leider nur in Englisch ist aber verständlich gewesen. Es heißt sobald man aufsteht soll man sich Sonnenlicht aufsetzen, damit unsere i...

Was anderes. Ich habe mir vorgenommen zusätzlich zu meinem TTB welches ich über die App evernote schreibe (geht sogar als Diktiergerät) mir ein gebundenes Buch zu kaufen wo ich dann zusätzlich Zeichnungen zu träumen anlegen möchte. Ich denke ich werde das von Dreamstate kaufen... Gibt's das signiert...

Die Nachtruhe hat leider sehr spät begonnen. Ich war erst um 0 Uhr im Bett und habe mich dann dafür entschieden mich nach 5 Stunden 40 Minuten für das WBTB wecken zu lassen. Gegen 20:30 hatte ich erneut 250mg Vitamin b6 eingenommen und um 23 Uhr trank ich dann eine Tasse Passionsblume-Tee. Der erste...

Hi. Ja Baldrian überlege ich auch noch, zumal ich die nächsten 4 Tage frei haben werde, das klingt auch ziemlich interessant. Ich kann ja mal meinen ersten Eintrag vom TTB der letzten Nacht rein kopieren. Als Erklärung Philipp ist mein 5 jähriger Wildfang, der gestern noch kopfüber von der Couch gef...

Ich muss sagen passionsblume schmeckt mir persönlich besser als rooibos Tee. Den hatte ich davor paar Wochen abends getrunken, ist aber mit Sicherheit Geschmackssache. So gute Nacht Leute.

So ihr Lieben. Da in der letzten Zeit meine TE erheblich schwankt habe ich nun reines Vitamin B6 und Passionsblumentee gekauft. Ich habe die Absicht die nächste Zeit täglich kurz vor dem Schlafen 2,5x100mg Vitamin B6 zu nehmen und eine Tasse Tee zu trinken. Ich habe noch paar Pillen huperzin-a aber ...

Bei mir war das reiner Zufall gewesen. Ist jetzt ca gut 3 Jahre her, wo ich zum ersten Mal, meine Wecker-App Sleep as Android installiert habe. Dort im Menü gibt's das Feature "Hilfe bei klarträumen" auch bietet die App Musik zum einschlafen an die man während der Schlafmessung abspielen k...

Also ich persönlich finde das äußerst faszinierend und wie glider bin ich auch der Ansicht dass dein "Talent" wenn auch unerwünscht, durch die Meditation und dem Tai Chi trainiert worden ist. Nun gut in deinem Fall scheint es ja ziemlich belastend zu sein und daher kann ich nachvollziehen ...

Vielen Dank. Stimmt lange Zeit habe ich versucht zuerst die Erinnerung an Träume zu verbessern, wohlgemerkt an Trübträume. Das sagt ja selbst Stephen laBerge. Allerdings las ich auch vor kurzem das die Erinnerung an einen KT nun mal viel besser sei... Somit gehe ich nun ans wild, geht leider nur an ...

Hi Habe dazu eine Frage In der Anfänger-Anleitung steht das man sich mindestens an 2 Träume pro Nacht erinnern sollte. In der Regel wache ich lediglich einmal auf und habe so ja maximal 1x erinnert. Gut im Buch "Oneironaut" von Simon Rausch heißt es man könnte aus einer Erinnerung träume i...

Ich wollte mal kurz noch eine möglichkeit hier aufschreiben die ich ab und an benutze: Ich höre mir beim einschlafen ein Lied an, nämlich: Weightless von Marconi Union http://www.youtube.com/watch?v=NMmMNyTwePY Ich lass von dem Lied in einem Wunderwelt Wissen Magazin und es wird so beschrieben: ......