Ich denke eher, es hängt mit den "einbrechenden Winter" zusammen und der "Realitätscheck" spielt da kaum eine rolle.
Mir ging es zumindest oft so und vielen anderen auch. Das bei "trockener Luft" die kleinste Berührung an der Nase zu Nasenbluten führt und gerade jetzt wo man die Heizungen wieder vermehrt anmacht, ist die Nase natürlich erstmal besonders anfällig.
Was tun?
Ein Gefäß mit Wasser auf der Heizung stellen, ab und zu durchlüften.
So das war meine Theorie.
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Spricht aus Erfahrung.