Nach meinen wenigen zwei Klarträumen habe ich schon einige Vorteile erlangt:
- ich kann schneller Einschlafen
- ich habe auf einmal kaum Pickel (kommt das vom Klarträumen?

)
- ich kann Abends besser abschalten, somit wie erwähnt schneller einschlafen und meine Träume bestehen dann nicht mehr nur aus Schule
- ich habe ein neues Hobby
- ich kann mich immer auf spannende Träume freuen
- ich freue mich auf die Zeit, in der ich endlich DEILD erlernen werde und mehrmals in der Woche KTs haben werde (noch laaange

)
- Zeitüberbrückung durch RC oder "Meditation", z.B. während Busfahrten
- Abbau von Anspannung, z.B. vor Klassenarbeiten
Paar Nachteile hat es aber auch, die es aber wert sind:
- Nerviges Eintragen in TTB, was sich aber sehr lohnt
- Ständige RC, wovon der Nasen RC ein wenig auffällig ist
- DEILD/WILD ist so anstrengend (das stille Liegenbleiben)