Trotz geweckt werden an den Traum erinnern?

[LucidFJM]

Hi, ich schreibe TTB, habe aber in der Woche morgens das Problem dass ich geweckt werde und daher oft durch das plötzliche Wachwerden bzw. Aufstehen den Traum nicht mehr weiß. Ich habe dann das Gefühl genau zu wissen das ich was geträumt habe aber einfach nicht mehr was. Gibt es irgendwie ne Möglichkeit/Methode sich auch wenn man plötzlich aus dem schlaf geweckz wird / aufstehen muss sich an den Traum zu erinnern?


LG und Danke

Euer Lucid

PS: Für eventuelle Rechtschreibfehler ist mein Handy verantwortlich :-p

[DreamState]

Hi LucidFJM,

hab deine Frage verschoben, reine Fragen bitte immer hier rein Allgemeine Diskussionen (wo auch Fragen dabei sind) in den allgemeinen Bereich.

Die Antwort findest du im TE Thread, den du sicher schon kennst oder? Traumerinnerung verbessern [TE]

Auszug:

Hilft das nichts, ändere deine Körperhaltung. Du hast bestimmte Liegepositionen / Liegestellungen in denen du aufwachst / ein schläfst? Nimm sie ein und wiederhole den Versuch mit der Traumerinnerung. Irgendwie wir die Liegepostion mit den Träumen abgespeichert...

Bitte nutze in Zukunft die SuFu bzw. lese dir die passenden Threads genau und komplett durch Im TE Thread findest du mehrere Lösungen für dieses Problem Danke

[LucidFJM]

Bitte nutze in Zukunft die SuFu bzw. lese dir die passenden Threads genau und komplett durch Im TE Thread findest du mehrere Lösungen für dieses Problem Danke

Ich nutze die auch aber auf dem Handy wollte sie vorhin nicht (funktioniert aber normalerweise)


Edit: Ja kennen tu ich den Thread natürlich

[magdreamz]

Gibt es irgendwie ne Möglichkeit/Methode sich auch wenn man plötzlich aus dem schlaf geweckz wird / aufstehen muss sich an den Traum zu erinnern?

Naja, wenn du aufwachst und weißt das du geträumt hast aber nicht mehr weißt was, dann gibst im Prinzip noch 2 Möglichkeiten:

1. ...

Dir fällt zufällig im Laufe des Tages ein, was du geträumt hast. Alle Träume die ich nicht direkt nach dem Erwachen erinnern konnte, die mir aber im Laufe des Tages eingefallen sind, hatten eines gemeinsam: Eine im Real Life passierte Handlung hat einen plötzlichen Erinnerungsschub ausgelöst und ich konnte mich sofort wieder an einen Traum erinnern.

Beispiel: Ich schreibe gerade TTB und plötzlich denke ich an einem besten Kollegen. Wie aus dem Nichts fällt mir plötzlich ein weiterer Traum ein, der von meinem besten Kollegen gehandelt hat.

Es ist wohl so, dass wenn man etwas im Real Life tut/denkt/fühlt/hört/sieht/oder sonst was... und dieses mit dem Inhalt eines vergessenen Traumes irgendwie im Zusammenhang steht, dann erinnert man sich plötzlich wieder an den Traum.

oder

2. ...

Du bleibst nach dem Erwachen weiter im Bett und versuchst an den Vortag bzw. an Ereignisse der letzten Tage zu denken, die einen erhöhten emotionalen Wert hatten. So können manchmal Traumfetzen oder sogar ganze Träume plötzlich wieder in Erinnerung kommen. Es ist auch sinnvoll, wenn man seine Liegeposition einfach mal ändert für 1-3 Minuten. Allein diese veränderte Lage kann sogar ganze Träume wieder zurückholen.

Achja, wenn du einen lauten Wecker hast, such dir lieber einen leiseren oder lass dich versuchen allein durch Handy-Vibration zu wecken. Bei mir beispielsweise funktioniert das sehr gut. Oder benutzte Autosuggestion und lass dich von der inneren Uhr wecken (da wirst du immer sanft geweckt)

[LucidFJM]

Achja, wenn du einen lauten Wecker hast, such dir lieber einen leiseren oder lass dich versuchen allein durch Handy-Vibration zu wecken. Bei mir beispielsweise funktioniert das sehr gut. Oder benutzte Autosuggestion und lass dich von der inneren Uhr wecken (da wirst du immer sanft geweckt)

Geht leider schlecht da mein Handy in der Nacht nich in meinem Zimmer liegen darf....und geweckt werde ich von meinen Eltern



Aber Danke für die Tipps und in den TE-Thread habe ich auch nochmal reingeschaut