Da dachte ich mir wenn es sowas wirklich gibt muss ich das machen!(Ist schon geil so ein kleiner Herr der eigenen Träume zu sein

Also hab ich auf wikipedia gesucht und bin auf dieses Forum gestoßen.
Was ich jetzt wissen möchte:
Welche Methoden lassen sich schnell lernen?
Welche Methoden kann ich beliebig einsetzen?
Habt ihr tipps für Anfänger?
P.S:Ein TTB führe ich,an 2 Träume kann ich mich immer noch erinnern
1.Ich war Yoshi(aus Mario) und bin Kart gefahren
2.Ein (sehr) versauter Traum(war auch der einzige den ich je hatte)
Das sind alle meine Träume an die ich mich vollkommen erinnern kann in den andren kommen immer schokoladige Sachen vor